Najnowsze artykuły
Technika Pomodoro – prosty sposób na zwiększenie efektywności
byTechnika Pomodoro jest jedną z najlepszych metod na zwiększenie efektywności i poprawienie swoich wyników w pracy i nauce. Stosowanie tej techniki pozwala Ci zwielokrotnić…
Rzeczywistość weryfikuje wszystko
byKażdy ma plany. Ty też miałeś je, masz i będziesz miał, jednak nawet kiedy dokładnie je sprecyzujesz, to i tak nie zyskasz nad nimi pełnej…
Czy warto medytować? Wrażenia po miesiącu medytacji
byMyślimy o dziesięciu rzeczach na raz, ale nie jesteśmy skupieni na żadnej z nich. Myśli prześlizgują się przez nasz umysł jedna za drugą, procesy…
Miesiąc bez narzekania
byStałem naprzeciwko niej, a ona opowiadała mi o tym, jak beznadziejne jest jej życie. Żaliła się, ale chyba nawet nie było jej smutno, po…
Jak zaoszczędzić czas? 15 sposobów na dodatkową godzinę dziennie
byW 2016 roku jeden procent najzamożniejszych ludzi na świecie miał posiadać ponad połowę światowego majątku. Czytałem ostatnio badania, z których wynika, że w Stanach Zjednoczonych w 2010…
Podcasty do słuchania w wolnych chwilach – ponad 40 godzin nagrań
byJak czujesz się z tym, że wciąż marnujesz swój czas? Każdego dnia spędzasz kilka godzin myjąc się, sprzątając i gotując, robiąc zakupy, idąc lub…
Dieta informacyjna przez miesiąc. Zyskałem 100 godzin!
byJesteśmy na stałe podłączeni do Internetu, dzień i noc bombardowani informacjami. Tych informacji jest tak dużo, że nie jesteśmy w stanie ich przetworzyć, a chociaż ludzie…
Na czym polega medytacja? Korzyści z codziennej medytacji
byJuż wiele razy medytowałem, ale nigdy nie robiłem tego regularnie przez dłuższy czas. Ostatnio w ramach eksperymentu przez cały miesiąc postarałem się lepiej zrozumieć…
20 inspirujących cytatów, które zmienią twoje życie
byJest wiele poradników, książek z cytatami, zbiorów złotych myśli, zdań na ładnym tle, które możesz wrzucić sobie na pulpit. Widziałem ich już tysiące, a…
Nauka hiszpańskiego w miesiąc (dziennik)
byWiesz jak to jest z uczeniem się nowych rzeczy, nauką nowych umiejętności. Wszystkie wymagają czasu – dziesiątek godzin żeby nauczyć się podstaw, setek godzin żeby…
Wywiad: Michał Szatiło
byDzisiaj na blogu gości Michał Szatiło, który zgodził się udzielić mi krótkiego wywiadu. Zadałem dziesięć prostych, otwartych pytań, z których pięć pierwszych dotyczy kultury, a…