Wyzwania

Czy warto medytować? Wrażenia po miesiącu medytacji

Myślimy o dziesięciu rzeczach na raz, ale nie jesteśmy skupieni na żadnej z nich. Myśli prześlizgują się przez nasz umysł […]

Jesteśmy na stałe podłączeni do Internetu, dzień i noc bombardowani informacjami. Tych informacji jest tak dużo, że nie jesteśmy w stanie ich

Ostatnio w ramach eksperymentu przez cały miesiąc postarałem się lepiej zrozumieć na czym polega medytacja i w tym celu medytowałem

Wiesz jak to jest z uczeniem się nowych rzeczy, nauką nowych umiejętności. Wszystkie wymagają czasu – dziesiątek godzin żeby nauczyć się